Autrice: Federica Lavarini Dalla fusione delle parole Soul, essenza, anima, spirito, e Fitness, che sta a indicare il movimento come elemento imprescindibile per star bene e avere un corpo in salute, nasce Soulness: allenamenti completi e specifici per le donne che fanno bene all’anima, al corpo e alla mente. «Molte donne oggi mi scrivono che grazie ai miei video hanno finalmente iniziato ad allenarsi divertendosi! Perché il nostro corpo è fatto per muoversi, non per stare immobile su una sedia per ore».