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IL TAO DELL’ALIMENTAZIONE | Mauro Mario Mariani
Ne “Il TAO dell’alimentazione” il dottor Mauro Mario Mariani, angiologo e “mangiologo”, ci spiega in che modo il cibo cura, riequilibra, sostiene, rafforza e depura se scelto e combinato nel modo giusto., seguendo i principi della dieta mediterranea.
Questo libro è il frutto di venticinque anni di studi, ricerche, esperienze cliniche ed emozioni, ma soprattutto di scelte. Nel TAO dell’Alimentazione il cibo non assume mai sfumature di grigio, ma è bianco o nero, fa bene o fa male, ti difende o ti nuoce. Il benessere si guadagna acquisendo un METODO che non sia moda o situazione contingente ma SCELTA. Un metodo che ci porti a contrastare e gestire un quotidiano carico di troppi stressogeni. Nel libro non c’è mai complementarità, i due principi opposti del TAO qui non possono convivere, se lo facessero andrebbero a rompere un equilibrio. L’obiettivo è quello di conquistare più TAO BIANCO possibile. Il TAO BIANCO è la nostra difesa contro il TAO NERO, è educazione verso una scelta consapevole per arrivare al METODO, il ritorno alla Dieta Mediterranea: Mangia Meglio Mediterraneo
| Autore: | Mauro Mario Mariani |
|---|---|
| Codice ISBN: | 9788897066859 |
| Anno | 2015 |
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